Les cours de cuisine diététique

Les cours de cuisine diététique

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Faire attention à son poids ne veux pas dire manger des plats fades et des légumes vapeurs...

Je vous propose des cours de cuisine à domicile dont les objectifs sont :

  • Apprendre à cuisiner avec moins de matière grasse
  • Se faire plaisir avec des plats savoureux
  • Vous transmettre des notions d'hygiène alimentaire (conservation et préparation des aliments)

 C'est aussi l'occasion d'apprendre des recettes allégées comme "la tartiflette à ma façon" ou la mayonnaise légère.

Dans le cadre d'un régime, organiser ensemble un repas, vous permettra de mieux comprendre votre régime, mais aussi de mieux comprendre vos erreurs lors de l'élaboration d'un plat. C'est aussi l'occasion d'apprendre de nouvelles techniques culinaires et de vous donner des idées de menus que vous pourrez réorganiser selon votre convenance.

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Date de dernière mise à jour : 2012-04-08